Talán... ma felszívtam magam és egy termosznyi forró teával felszerelkezve átmentem edzeni. Látszik hogy kiestem a gyakorlatból, mert teát ugyan vittem (a hideg ellen ugyebár), de törölközőt nem.. No de nem is voltam még egy órát sem, viszont csináltam egy átmozgató edzéskét.
Átcipeltem Döncikét, aki 7,8 kg ugyebár és azzal néhány 8-as térd körül, halo, swing, snatch. A swingnél éreztem a jobb combomban egy húzódást (hátul) és abban a térdemben elöl.. lehet hogy a derekamnál van valami, ami ide kihat? No ezt érezve be is fejeztem a bellezést és a nagy teremben lábra néhány gyakorlat, hídtartások, gumival húzódzkodás. Piszkosul legyengültem, mert egyet bírtam húzni, azt is nagy kínok között.
De legalább már elindultam. A fene egye(n) meg!
1 napja
7 megjegyzés:
Legalább valaki képviselte a Szabó családot a szokott szerdai edzésnapon!
HAJRÁ! Én meg bejelentkeztem vasárnap három órás snatch korrekcióra. Így én is kezdem a diétát és az edzést.
Tök jó, talán tényleg felolvadnak befagyott izmaink :-D
Én meg rendeltem tőled és holnap hozzák haza. Már nagyon várom :)
3 órás snatch korrekcióóóó????
Az nem hosszú "egy picit"? :-)
Csajok,
előre. fel a vécé tetőre! :-)
milyaza 3 órás snatchkorrekció?
Gyöngykuckó, a kislányom kiszúrt Magának Téged is tökszép a blogotok.
Betti Teraád meg büszke vagyok,hogy visszatértél!! :-)
ne Raád, reád,csak már elkaptam Andreától a betűkeverést és nem múlt el :-)
Anikó köszi, de amit te művelsz.. na az valami :-)
Megjegyzés küldése