Ma ismét Gabinál voltunk és ismét úgy jöttem haza, mint akit agyonvertek. Gondolom ehhez hozzájárult a tegnap éjjeli ihaj-csuhaj a kocsmánál ehe... Még mielőtt elszállna a fantázia: most kötötték be a riasztót, ami félóránként megszólalt és senkinek nem tudtunk (a rendőrök és én höhö) szólni, mert nem volt kiírva egy kumma név sem a kocsmára. Csak valami olyan hogy Gösser, de annak meg nem volt telefonszáma :)

Jujj de mókás vagyok, pedig a nyakam megint úgy elfáradt, hogy alig bírom tartani. No de lássuk mitől is ez a nagy fáradtság:

(Clean 12 kg - guggolásba le - onnan egy gyors mozdulattal fel és a golyót kinyom - majd lassan, kontrollláltan lehoz) x 3

Húzódzkodás mindkét szalaggal (igen, visszakerült a piros) x 3

Ezt a kört 3x, de a guggolásból felállás a második kör felétől 8 kg-mal ment, mert a 12 lenyomott a földbe. 

Ezek után jött a várva várt snatch. Ugye már vettük a magasra húzást és abból jött a snatch. Mókás kis gyakorlat... barátkozni kell vele.