Hűűűű az mikor is volt? Milyen nap van ma? Kedd?! Aztaaaaa... ez már kóros hanyagság. Erre már mentség sincs :-)
Csütörtökön gyakorolgattam a sneccset, húzódzkodást, MP-ket, eveztem, meg lábra csináltam néhány gyakorlatot. A bal lapockámnál úgy meghúzódott valamelyik gyakorlatnál (úgy emlékszem a snatchnél) az izom, hogy kész voltam.. Sanyi viszont este olyan jól megmasszírozta, hogy másnapra lényegesen jobb volt. Azóta nem edzettem, ma megyek Gabihoz, erre pedig rá kell pihenni.
A derekam továbbra is piszkosul fáj.. Ezt csak úgy magamnak jegyzem meg, bár lehet hogy ezt kellene írni: (A derékfájásom elmúlt! A derékfájásom elmúlt! A derékfájásom elmúlt!)x100
Csütörtökön gyakorolgattam a sneccset, húzódzkodást, MP-ket, eveztem, meg lábra csináltam néhány gyakorlatot. A bal lapockámnál úgy meghúzódott valamelyik gyakorlatnál (úgy emlékszem a snatchnél) az izom, hogy kész voltam.. Sanyi viszont este olyan jól megmasszírozta, hogy másnapra lényegesen jobb volt. Azóta nem edzettem, ma megyek Gabihoz, erre pedig rá kell pihenni.
A derekam továbbra is piszkosul fáj.. Ezt csak úgy magamnak jegyzem meg, bár lehet hogy ezt kellene írni: (A derékfájásom elmúlt! A derékfájásom elmúlt! A derékfájásom elmúlt!)x100
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése