2010. január 31., vasárnap

Hm...

... nahát nem gondoltam hogy ezt megérem: a 84 éves nagymamám heccből kipróbálta mennyi fekvőtámaszt tud.. állítólag 10-et.
Na persze - én a sportcsiga - szkeptikus vagyok, mert lehet hogy senki nem látta és egyáltalán nem is volt szabályos, meg hogy képzeli, hogy csak így nyomkodja?! A végén még az edzőtermi bérletemet a nevére kell íratnom!! :-D

2010. január 20., szerda

Örülj, ha esik az eső, mert ha nem örülsz, akkor is esik.

2010. január 13., szerda

Gyökerek

Na nem az a négeres ősrégi sorozat Tobival a főszerepben, bár a mozgásom manapság kissé "rabszolgikus", szóval akár az is lehetne a cím oka. De az is, hogy antimozgásos napjaim - remélem - mélypontjait töltöm, így visszatértem a gyökereimhez, azaz az ős-sportcsigasághoz. Idegesít, de nem teszek ellene. Illetve hétfőn tettem: gyógytornáztam fél órát.
Tegnap nem jött össze, de most is itt ülök ahelyett hogy esetleg egy minimálfitness programot beiktatnék. Sanyi már be akarja olvasztatni a golyóimat, de azért azt nem engedem. Az övéi bánnák..!
Az igazság az, hogy itthon nem olyan a feeling, mint a teremben. Nekem kell az a közeg ahhoz, hogy legyen energiám, még ha egyedül vagyok is és ugyanaz a zene bömböl, mint itthon. Nem olyan itthon. Nekem nem. Úgyhogy nagyon várom hogy kicsit melegebb legyen, vagy vihetnék éppen váltás edzőruhát is. Csinálhatnék sok mindent ebben az ügyben, de lusta vagyok és kész.
Engem nem motivál az 1000 swing, főleg úgy nem, hogy 100 után már érzem hogy nem úgy tartom a derekamat ahogy kellene. Engem nem izgat a snatch, mert érzem tőle a vállamat és ez nem jó. Van viszont sok más gyakorlat, amit nagyon szeretek ebben a kettlebelles bizniszben, szóval már csak ezekért is meg kellene mozdulni.
Na jól megbeszéltem magammal. Úgy gondolom, ha ennyire idegesít, hogy már ide is leírm, akkor még van remény hogy hamarosan ismét Kettlebetti legyek. Addig meg csak Sportcsiga vagyok, aki állórajtból jeles volt anno, ezer, illetve az idén éppen 20 éve...

2010. január 5., kedd

Meg kén' má' mozdulni...!

Ühüm



Miért?! Ma felcipeltem 12 l tejet és kb. 15 kg húst a negyedikre! Ennyi elég is volt mára.


Ja, mindenkinek boldog ünnepeket és új évből is a legjobbakat!